Comment prévenir de la déshydratation ?

Avec les fortes chaleurs d'été, AIDE SERVICES 84 vous donne des conseils pour lutter contre la déshydratation.

Les séniors sont fortement touchés par la déshydration pendant la canicule.

il y a des symptômes à ne pas négliger :

• La fièvre,
• Peau désséchée, de couleur changeante,
• Trouble de la conscience,
• Céphallées...

Ces symptômes peuvent aussi s'accompagner d'une fatigue intense, une perte d'appétit. Effectivement, les séniors ont moins tendance à avoir soif, c'est la raison pour laquelle ils sont sujets à la déshydratation.

Pour prévenir, AIDE SERVICES 84 vous recommande de boire environ 1.5L d'eau par jour,